|
Total Relaxation -
Musik Relaksasi
Melatih
otak dalam frekwensi alpha sepanjang hari, lebih
maksimal dalam bekerja, rileks, santai, nyaman, damai
dan bebas.
Ketika masuk dalam keadaan
tenang dan kreatif dengan metode yang sederhana, mudah
dan cepat,
perasaan apa yang Anda rasakan?
Di zaman serba instan ini banyak
orang mengalami stres dan kecemasan. Persaingan
hidup yang semakin mengerikan menuntut semua orang
memutar otak untuk mampu bersaing. Otak selalu terisi
dengan masalah dan urusan pekerjaan. Akibatnya otak
secara langsung dominan pada fase gelombang Beta
sepanjang hari. Apa akibatnya jika otak selalu dominan
pada fase gelombang Beta ini? Otak akan terasa selalu
tertekan dan tidak bisa rileks.
Sebenarnya kita bisa tetap
rileks dalam beraktivitas dan bekerja sepanjang
hari.
Jadi, dalam rangka
meningkatkan kwalitas hidup Anda, sehat secara fisik, powerful
sepanjang hari dalam menghadapi aktivitas, serta
mengendalikan emosi, Anda harus bisa memanfaatkan
gelombang Alpha ini. Bayangkan, hari Anda sedang bebas
stress dan penuh dengan pikiran bahagia. Bayangkan, diri
Anda menyelesaikan segala macam tugas lebih cepat, mudah
dan kreatif.
Gelombang otak Alpha diproduksi otak ketika Anda
mengantuk, jatuh tertidur dan ketika Anda bangun.
bagaimana perasaan Anda pada saat itu? Tentunya
perasaan yang bebas dari tekanan. Kondisi inilah yang
Anda perlukan untuk mengimbangi Gelombang Otak (Brainwave) Anda yang
dominan pada fase Beta karena aktivitas dan pekerjaan
yang Anda hadapi sepanjang hari.
Ada cara termudah dan paling efektif untuk
memproduksi gelombang Alpha, yaitu dengan Musik
Relaksasi. Musik Relaksasi menstimulasi otak anda untuk
masuk pada frekwensi Alpha. Dengarkan pada saat istirahat kerja, menjelang
tidur dan saat-saat apapun dimana Anda memerlukan perasaan rileks.
Lebih dari itu,
Anda dapat menggunakan Musik Relaksasi untuk
menghasilkan pola Gelombang Otak Alpha dalam menghadapi segala
macam situasi stres sepanjang hari. Cara terbaik untuk
mengurangi stres secara efektif adalah sebelum memulai
hari kerja dan setelah menjalani kerja sepanjang hari.
Anda juga dapat menggunakan terapi ini untuk
berkonsentrasi selama bekerja pada tugas-tugas penting.
Terapi ini juga merupakan ide yang baik untuk
mendengarkannya sebelum pertemuan penting dan presentasi
- hal ini akan membawa komunikasi lebih efektif
dan santai.
Aktivitas rumah juga bisa sangat stres
sehingga mendengarkan terapi ini
saat melakukan pekerjaan rumah seperti mencuci piring
atau bersih-bersih sangat membantu untuk membuat anda
rileks. Aktivitas rumah akan Anda
jalani dengan perasaan tenang dan bahagia. Anda juga
sangat memerlukan Musik Relaksasi ini ketika Anda belum berhasil
mendapatkan cukup tidur pada malam hari, dengarkan Musik
Relaksasi ini sehingga Anda dapat bekerja
lebih efektif sepanjang hari.
Mendengarkan musik relaksasi adalah kegiatan
menyenangkan yang mempengaruhi seluruh otak. Hal ini
memberikan manfaat tidak hanya untuk merasa santai,
tetapi juga untuk koordinasi tubuh dan motivasi. Berikut adalah
manfaat Musik Relaksasi:
-
Penyembuhan musik: Mendengarkan musik relaksasi dapat
memiliki hasil positif pada manajemen nyeri.
Mendengarkan musik relaksasi dapat mengurangi rasa sakit
kronis, mengurangi sensasi nyeri, mengurangi rasa nyeri
berkepanjangan dan nyeri pasca operasi. Saat melahirkan
juga bagus mendengarkan musik relaksasi ini. Sangat
bagus diigunakan untuk mengurangi kebutuhan pengobatan.
Musik relaksasi memberikan kontrol dan menyebabkan tubuh
melepaskan endorfin untuk melawan rasa sakit.
-
Mengurangi tekanan darah: Mendengarkan musik
relaksasi atau lagu-lagu klasik sekitar 30 menit setiap
hari dapat menurunkan tekanan darah.
-
Obat untuk Jantung: Musik relaksasi sangat efektif di
gunakan untuk mengobati penyakit kronis sepoerti
jantung, kanker dan lainnya. Ini merupakan cara dan tips
yang mudah dan murah. Efek rileks musik ini dapat
berpengaruh besar pada penyembuhan diri.
-
Mempercepat pemulihan: musik relaksai bagus di
gunakan untuk mempercepat pemulihan kesehatan seperti
stroke dan penyakit lainnya.
-
Meningkatkan imunitas: Musik relaksasi meningkatkan
fungsi kekebalan tubuh.
-
Mengembangkan pikiran yang cerdas: Menurut penelitian,
hal itu dapat membuat kemampuan belajar lebih baik
karena memiliki kekuatan untuk mengembangkan fungsi otak
yang lebih tinggi.
-
Meningkatkan kinerja daya ingat/memori: Musik
relaksasi menjadikan kita memasuki kondisi rileks yang
dalam dan memasuki kondisi bawah sadar, dimana memori
tersimpan.
-
Membantu meningkatkan konsentrasi dan fokus: Studi
menunjukkan bahwa mendengarkan nada yang santai
meningkatkan intensitas konsentrasi.
-
Membantu gerakan tubuh dan koordinasi: Melalui musik,
ketegangan otot kita berkurang. Musik relaksasi juga
meningkatkan gerakan dan koordinasi tubuh.
-
Menghilangkan kelelahan: Mendengarkan musik
relaksasi bisa menjadi cara yang efektif dalam menemukan
energi ekstra bagi tubuh. Hal ini dapat menghilangkan
kelelahan yang disebabkan terlalu banyak latihan dan
kelelahan yang disebabkan oleh pekerjaan repetitif dan
membosankan.
-
Meningkatkan produktivitas Anda: Mendengarkan musik
sambil bekerja dapat menginspirasi kita. Kebanyakan
orang bekerja dengan baik dan tampil lebih baik dalam
pekerjaan ketika mereka sambil mendengarkan musik.
-
Merilekskan pikiran dan membantu mudah tidur: Salah
satu cara mengatasi insomnia adalah dengan mendengarkan
musik klasik. Studi menunjukkan bahwa mendengarkan musik dapat membuat Anda santai.
-
Membantu mengurangi stres dan meningkatkan
rilaksasi:
Mendengarkan musik relaksasi bukan hanya menenangkan
pikiran tapi juga fisik. Musik relaksasi membantu dalam
promosi dan relaksasi otot-otot yang tegang karena
pekerjaan yang lama. Hal ini juga membantu melepaskan
ketegangan yang disebabkan oleh hari yang menegangkan.
Ketika mendengarkan musik relaksasi, Anda akan melihat
bahwa perlahan stres Anda menghilang. Anda akan menjadi
lebih optimis dan positif.
DVD TOTAL
RELAXATION sangat bagus untuk menjaga otak Anda
tetap rileks sepanjang hari.
Detail Produk:
Nama Produk: Total
Relaxation-Musik Relaksasi
Ukuran Keseluruhan:
903 MB + Ebook dan Brosur petunjuk penggunaan dan
keterangan isi produk. Di kemas dalam bentuk DVD. Ada 66
pilihan Musik file MP3 yang berbeda, durasi +- 6 menit X
66 = 6 jam 36 nenit.
Harga 135.000,-

|