Tips Penggunaan

 

Musik Terapi Gelombang Otak biasa di sebut dengan musik terapi, di karenakan selain audio/suara gelombang, terapi ini memadukan musik sebagai background terapi agar lebih mudah memasuki kondisi rileks dan mengakses pikiran bawah sadar.


Musik VS "Musik Gelombang Otak (Brainwave)"

Musik Gelombang Otak (Brainwave) jauh lebih mudah digunakan daripada musik relaksasi pada umumnya karena berbagai alasan. Pertama, Musik Gelombang Otak (Brainwave) jika di ulang mendengarkannya tidak mengganggu pendengar. Jika Anda mengulangi musik berulang kali, akhirnya Anda akan menjadi frustrasi. Selain itu, Musik Gelombang Otak (Brainwave) memberikan dasar yang sempurna sebagai environmental music, membersihkan, menyeimbangkan dan menentramkan suasana (enersi) di ruangan.

Tips Penggunaan Umum

  1. Minumlah segelas air sebelum sesi. Musik Terapi Gelombang Otak (Brainwave) memiliki kecenderungan untuk meningkatkan aliran darah, metabolisme dan aktivitas listrik di otak. Anda harus terhidrasi untuk hasil terbaik.

  2. Tutup mata Anda untuk menghilangkan banyaknya masukan sensorik yang diterima oleh otak.

  3. Terapi Gelombang Otak (Brainwave) dapat mengakibatkan sakit kepala vaskular disebabkan oleh peningkatan aliran darah di otak. Untuk mengatasi ini, pijat dengan halus kelopak mata Anda, kulit kepala, dahi, rahang dan telinga. Lihat panduan relaksasi untuk informasi lebih lanjut.

Waktu Terbaik Menggunakan Berbagai Terapi

  1. Jika yang Anda dengarkan berisi gelombang beta,saat paling baik digunakan di pagi hari dan bisa menjadi stimulan yang bagus untuk membantu Anda memulai hari.

  2. Gelombang Theta biasa di alami otak pada saat tidur ringan atau mengantuk. Pada saat Anda mendengarkan Terapi

  3. Gelombang Otak (Brainwave) yang berisi Gelombang Theta, Anda kan merasakan itu, tapi jangan sampai tertidur. Untuk mencegah jangan sampai tertidur pada saat sesi Theta, gunakan di sore hari. Jika Anda memiliki kesulitan bersantai di sore hari, coba gunakan di pagi hari, tepat setelah makan siang, atau sebelum tidur.

  4. Kondisi Delta adalah kondisi yang di perlukan pada saat tidur, kondisi terhypnosis, atau mencapai ketenangan yang dalam. Jika yang Anda dengarkan adalah gelombang Delta, jangan di dengrkan saat kerja atau beraktivitas. Produk yang berisi gelombang Delta adalah: Deep Sleep, Out of Body, Penyembuhan dan Kesehatan, Beba Stress dan Tinggi Badan.

  Share