|
Meditasi Alpha Theta
Membebaskan otak anda untuk mencapai kondisi relaksasi
dan meditasi.
Kombinasi suara Gelombang Alpha Theta, binatang malam, aliran anak
sungai, air terjun dan suara guntur di kejauhan
menghantarkan Anda pada kondisi yang di biasa alami para Yogis dan
Meditator.
Detail
Produk:
Nama Produk: Alpha Theta Meditation
Ukuran Keseluruhan:
577 MB Format MP3 dan WAV + Ebook petunjuk penggunaan
dan Ebook keterangan isi produk.
Dalam CD ini berisi Terapi
Gelombang Otak Alpha Theta Meditation:
-
Meditasi Alpha
Theta
Format WAV 302 MB Durasi 30 Menit (Musik Suara
Alam, Paduan Gelombang Alpha dan Theta)
-
Meditasi Alpha
Theta Format MP3 68,6 MB Durasi 30 Menit (Musik Suara Alam, Paduan
Gelombang Alpha dan Theta)
-
Meditasi Alpha Format
MP3 80 MB Durasi: 35 Menit
(Gelombang Alpha)
-
Meditasi Theta Format MP3 114 MB Durasi: 50 Menit
( Gelombang Theta)
Harga Rp 85.000 (belum
termasuk ongkos kirim)
 Keterangan:
 Pernahkah Anda mengalami
bencana yang datang beruntun dalam satu hari. Sebagai contoh, ketika
Anda harus memberikan presentasi penting bagi kemajuan karier, tiba-tiba
datang telepon dari rumah yang mengabarkan bahwa anak Anda yang masih
kecil dilarikan ke rumah sakit karena mendadak badannya panas tinggi.
Di saat muncul banyak masalah, baik di kantor maupun di rumah, kita
cenderung bereaksi dengan panik dan memunculkan emosi negatif. Padahal
kepanikan justru membuat kita semakin sulit berkonsentrasi. Jika
konsentrasi buyar, kita menjadi semakin cemas.
Apa yang bisa dilakukan dalam kondisi demikian? Sebenarnya hal-hal
semacam itu akan lebih mudah diatasi kalau kita memahami cara bekerjanya
otak. Kita perlu memiliki ketrampilan mengendalikan gelombang otak yang
bisa memudahkan kita menenangkan diri di saat panik.
Untuk apa melatih
meditasi / menurunkan gelombang otak ?
CD ini diperuntukkan para
praktisi meditasi, yoga, tenaga dalam, tai chi, chi kung, rei ki, dan
semua orang yang ingin secara cepat menurunkan gelombang otaknya ke
kondisi alfa dan theta.
Dengan memahami posisi gelombang otak, kita bisa mengatur mood sehingga
selalu merasa bahagia, juga sukses dengan setiap hal yang kita lakukan.
Untuk mencapai kebahagiaan lewat kendali gelombang otak, kita bisa
belajar dari anak-anak. Pernahkah Anda memperhatikan anak-anak ketika
sedang bermain dengan teman-temannya? Lihatlah betapa mudahnya mereka
tertawa bahagia. Meskipun mungkin baru saja saling mencakar dan
sama-sama menangis, tapi beberapa menit kemudian mereka seolah sudah
melupakan tangisan dan sudah kembali bermain bersama dengan kompaknya.
Hal itu karena anak-anak
masih mudah menyetel gelombang otaknya memasuki frekuensi alpha-theta.
Frekuensi alpha-theta ini normalnya kita alami ketika sedang rileks,
melamun dan berimajinasi. Berbeda dengan kondisi beta yang dominan
ketika kita dalam kondisi sadar sepenuhnya dan lebih banyak menggunakan
akal pikiran.
Memasuki frekuensi alpha-theta itu sebenarnya merupakan ketrampilan
manusia yang alami. Namun, ketika mulai sekolah, kita dikondisikan
menyetel gelombang otak yang dominan beta. Jadi, begitu menjadi orang
dewasa , keterampilan memasuki kondisi alpha-theta itu hilang.
Apalagi tuntutan kehidupan modern membuat pikiran orang terfokus untuk
bekerja keras demi tuntutan materi dan kehidupan yang konsumtif meskipun
terpaksa mengurangi waktu tidur dan istirahat. Padahal saat tidur
manusia seharusnya merasakan keempat frekuensi. Dari frekuensi beta di
mana kita dalam kesadaran penuh, gelombang otak turun ke alpha ketika
kedua mata tertutup, lalu masuk ke theta, dan akhirnya ke Delta saat
kita tertidur pulas tanpa mimpi. Karena waktu tidur kurang, maka kita
cenderung kurang mengalami kondisi alpha-theta, akibatnya kita makin
mudah stres.
Alfa-Theta, membuat tenang, bahagia dan kreatif. Kemampuan untuk secara
temporer mengubah kesadaran diri satu frekuensi ke frekuensi yang lain
adalah keterampilan yang sangat penting, karena efeknya akan membantu
menyeimbangkan otak, hati, dan jiwa. Keterampilan itu membuat seseorang
menjadi pandai membaca situasi dan pandai menempatkan diri dalam suasana
apapun sehingga seolah-olah selalu berada di tempat yang tepat pada
waktu yang tepat. Tentunya hal itu sangat penting untuk mendaki tangga
kesuksesan dan mencapai kebahagiaan.
Ketika masalah berdatangan dan mulai merasa stres, itulah saat yang
tepat untuk mulai rileks,menurunkan vibrasi otak dan memasuki frekuensi
alpha-theta. Begitu juga ketika pekerjaan kita membutuhkan
pikiran-pikiran kreatif. Memasuki kedua frekuensi itu akan membantu
memunculkan inspirasi yang kita butuhkan.
Menarik lagi, kedua frekuensi tersebut juga merupakan pintu gerbang
menuju pikiran bawah sadar yang dibutuhkan untuk melakukan self
hypnosis, mendapatkan intuisi dan melakukan penyembuhan. Masalahnya
bagaimana caranya memasuki frekuensi alpha-theta dengan cepat?
Sebenarnya usaha untuk memasuki level alpha-theta secara sadar telah
dilakukan orang sejak lama, yaitu dengan kebiasaan berdzikir yang
membuat doa makin khusyuk, latihan-latihan meditasi, yoga, atau taichi.
Latihan-latihan itu bisa sangat membantu meningkatkan kemampuan kita
untuk mengubah kesadaran otak. Para penyembuh yang menggunakan energi
dan tenaga dalam, karena tuntutan pekerjaannya umumnya telah menuai
ketrampilan ini secara otomatis.
Selain cara-cara tersebut, otak juga bisa dilatih dengan teknologi
gelombang otak. Caranya yaitu dengan melakukan entrainment. Yaitu
istilah yang digunakan untuk melatih belahan otak kiri dan otak kanan
agar mau bekerja sama dengan baik. Otak dengan tingkat kerjasama yang
tinggi, umumnya akan membuat orang melihat kehidupan dengan lebih
objektif, tanpa ketakutan dan kecemasan.
Selain lebih mudah
memasuki kondisi khusuk atau rileks yang dalam, juga memiliki kemampuan
memfokuskan konsentrasi yang lebih baik. Selain itu karena kondisinya
lebih sinkron dan seirama, otak akan mengeluarkan senyawa kimia penyebab
rasa nyaman dan nikmat dalam jumlah besar sehingga terjadi relaksasi
secara alami. Nampaknya mereka yang tidak terbiasa dengan
latihan-latihan meditasi, yoga, tai chi, dan lainnya cara ini bisa
membantu.
|
